Paardenkracht in praktijk
met een paard als leermeester naar jouw kern
Herken je deze thema’s bij jezelf?
- Je moet zoveel van jezelf. Op wilskracht ga je maar door. Je bent een hoofd op pootjes geworden..
- Je laat veel te veel over je grenzen gaan, te vaak denk je achteraf ‘had ik maar dit of dat gezegd’ en ondertussen komt er steeds meer op je bord te liggen.
- Al die ballen in de lucht houden, geregeerd worden door de waan van de dag.. het kost je bakken met energie. Je gaat gejaagd door t leven terwijl je lontje steeds korter wordt. De stress neemt toe en je vermoeidheid ook.
- Zelfzorg? Kiezen voor jezelf? Hoofd en hart in verbinding? uuuuhhhh ja graag enne leuke makkelijke adviezen… ja maar hoe dan?
- Je hebt geen tijd om lang stil te staan bij de moeilijke periodes in je leven. Je vermant jezelf, tijd om weer door te gaan.. Ondertussen voel je de onrust en het ongemak in je lijf groeien.
- Je voelt je eerder passagier dan dat je piloot bent van je eigen leven..
Hoe zou het voor je zijn als je weer vol in het leven staat. Bewust keuzes kan maken die bij jou passen. Echt bij JOU passen..
- Jij bent uniek. Zo iemand als jou gaat er nooit meer zijn. Bemoedigend toch? Hoe fijn is het als je jezelf als vertrekpunt kunt nemen. Niet vanuit een ikke ikke en de rest kan stikken… Nee dat niet. Jezelf als vertrekpunt, juist zodat je er veel beter voor de ander kunt zijn.
- Verbinding maken met je hart en je buik, zonder je kop te verliezen. Zo in connectie met jezelf zodat je weet wat voor jou de beste keuzes zijn. Wat jouw beste levenspad is.
- Durven stilstaan bij die ‘life events’ die impact hebben gemaakt en nog maken. Omdat je voelt dat je daarmee je eigen impact versterkt en het jouw mens zijn compleet maakt.
- Regie te hebben, keuzes te maken en daarmee het leven te leiden die voor jou bedoeld is.
Het is krachtig om kwetsbaar te zijn…
Met paardenkracht zet je – voor jouzelf – de juiste stappen
Weer dicht bij jezelf zijn..
In slechts enkele sessie met het paard erbij leer je in korte tijd hoe je dicht bij jezelf en je verlangens kunt blijven. In verbinding te staan met hoofd, hart en ziel. Keuzes maken die bij jou passen. Vanuit zelfzorg er weer voor de ander te kunnen zijn.
Inhoud traject (2 a 3 maanden):
Piloot van je eigen leven
- Combinatie van theorie met jouw praktijk: op maat voor jou, gebaseerd op jouw unieke talentenmix!;
- Drie individuele coaching sessies van elk 1,5 uur met het paard;
- Tussentijds contact via mail en whatsapp, waardoor jij ‘on track’ blijft;
- Assessment StrengthFinder, inclusief uitgebreide analyse;
- Voorbereidingsopdrachten;
Het programma duurt bewust 2 a 3 maanden om zo de theorie echt in jouw eigen leven te borgen. Door de tussentijdse opdrachten en het persoonlijk contact, zorgen we ervoor dat het resultaat van dit programma veel effectiever is, dan wanneer we bijvoorbeeld 1 volle dag aan de slag zouden gaan.
Aan het eind van dit korte traject ben jij in staat om:
- Bewust keuzes te maken die bij jou passen. Je grenzen te voelen en aan te geven.
- Dicht bij jezelf te blijven. Je koppie, hart, ziel en lijf zijn ‘in sync’.
- Je weet aan welke energie knoppen je kunt draaien, zodat je met volle teugen leeft.
- Begrijp jij jezelf zoveel beter. Je verlangens, behoeften, je krachten, je valkuilen. Dat helpt je om te staan voor wie je bent.
En ‘last but not least’: Jij bent weer vol zelfvertrouwen.
Investering:
Dit traject vergt natuurlijk een investering. .
De financiële investering is Euro 750,00 exclusief BTW.
Betalen in 2 termijnen van Euro 375,00 exclusief BTW is eveneens mogelijk.
Note: Voor particulieren is de genoemde investering inclusief BTW.
Waarom met mij?
Ik heb meer dan 20 jaar senior leidinggevende ervaring en daarnaast veel kennis opgedaan op het gebied van leiderschap, verandermanagement en bedrijfskunde.
Naast een flinke portie levenservaring heb ik in deze 20 jaar alle mogelijke praktijksituaties meegemaakt waardoor ik jouw taal spreek. Mijn theoretische coaching kennis in combinatie met praktijkervaring zorgen ervoor dat wat jij leert ook daadwerkelijk werkt in de praktijk van alledag.
Tevens ben ik gecertificeerd StrengthFinder coach via de Gallup organisatie, ik help jou te groeien op basis van jouw natuurlijke kracht. Verder ben ik gecertificeerd paardencoach en heb ik daarmee alle tools in huis om je te helpen het paard als spiegel en leermeester te benutten.
Tot slot ben ik optimistisch, positief en heb ik de drive om samen met jou te gaan voor jouw succes. Met veel humor en een lach staat jouw groei voorop!
Wat anderen zeggen
Ergens in een burn-out bungelend en ontzettend op ‘zoek naar mezelf’ kom ik op social media een post tegen van Impact Helden die mij nieuwsgierig maakt. Ik ga op onderzoek uit. De positieve benadering om jóuw unieke talenten te leren kennen en van daaruit te leven, spreekt me enorm aan. Ik volg een webinar van Esther en doe vervolgens een talentscan sessie. Het besluit om het traject te volgen is genomen. Achteraf één van de beste beslissingen ooit.
Tijdens de sessies die volgen weet Esther je met een grote spiegel, respect, humor en duidelijkheid inzichten te bieden en antwoorden in jezelf te vinden. Altijd opbouwend, betrokken, helder en af en toe met een nodige schop onder je kont. Ruis verdwijnt en helderheid verschijnt. En het belangrijkste is; je doet het zélf, met Esther als personal mental coach aan je zijde.
Eerlijk is eerlijk, het was soms hard werken. Maar wat ís het mooi om te ontdekken wat jóuw unieke talentenmix is en dat je je bewust wordt van datgene waar je goed in bent. Dat geeft je kracht en flexibiliteit, waardoor je sterker, zekerder en ook gelukkiger in het (werk)leven staat. Echt waar!
Liesbeth
“Ik ben te oud, men wil me niet meer…” een gedachte waarmee ik startte aan een traject bij Esther.
Het was wonderlijk om te ervaren dat iemand die je niet persoonlijk kent, je aan de hand van een test je zo goed kan typeren. Ik werd door Esther zowel in talenten als in valkuilen (talenten in de overdrive weet ik inmiddels) als een open boek gelezen. Esther heeft me op een respectvolle, bemoedigende en inspirerende manier veel over mezelf en me talenten geleerd. Heel knap hoe zij dit ook online doet!
Ik sta weer meer in me kracht, ben me bewust geworden van niet-helpende gedachten en ga nog vaak terug kijken, voelen en denken aan alle adviezen en tips. Een plezierig en leerzame tijd, waarvoor dank Esther! ‘Ik heb veel te bieden, een passende baan gaat op mijn pad komen en ik kom daarvoor in actie…” denk ik nu.
Marion
Past het bedrijf, de afdeling, de functie, de cultuur wel bij mij? Heb ik de goede keuze gemaakt om van een meer generalistische (IT) rol naar een analytische rol in procesverbeteringen over te gaan?
Waarom heb ik het gevoel niet goed genoeg te zijn? Waarom blokkeer ik vaak en heb ik het gevoel niet volledig mijzelf te kunnen zijn? Allemaal vragen die mij in de weg gingen zitten.
In plaats van er keihard van weg te lopen ben ik met mijzelf de uitdaging aan gegaan: Hoe krijg ik meer voldoening uit mijn werk? En zoals Esther het zo mooi zegt: Je kan wel weg gaan, maar je neemt jezelf mee.
Esther heeft mij geholpen met het leren kennen van mijn talenten, maar ook mijn valkuilen en hoe het 1 een negatieve of positieve impact op het ander kan hebben op hebben. Ik ben mij veel bewuster geworden van mijn eigen gedrag in bepaalde situaties en heb handvatten gekregen om hier een andere, positieve draai aan te geven.
Je kan werkelijk alles met Esther bespreken. Ik sta er van te kijken hoe snel ze zakelijke situaties doorziet. Ze is een heel erg gedreven, gepassioneerd en kundige coach. Gewoon een heel fijn mens, die jouw geluk als doel heeft. Heel blij met haar als coach.
Marc
“Mijn uitdaging was het écht leren kennen van mijn sterktes en die dan dermate kunnen inzetten op een positieve(re) manier. Het creëren van zelfbewustzijn en innerlijke rust om daarmee volgende stappen in het leven te kunnen zetten is mijn doel. Een betere versie van mezelf uitvinden. Het resultaat uit de test en de sessies met Esther is voor mij aanzienlijk op het gebied van herkenning van gevoelens en mezelf in (voormalige) lastige situaties, een andere benadering én daarmee komend tot een ander resultaat of op een andere manier. Ik kan iedereen aanbevelen om met Esther zich te verdiepen in zelfontplooiing op basis van ieders unieke talentencombinatie. De vrijheid, het inzicht en zelfverrijking die je, mede dankzij Esther, krijgt is enorm.”
Marc
“Ik ben heel blij dat ik voor de ‘Kraak je talenten code’ workshop en Esthers coachingstraject heb gekozen. Sinds de workshop vorig jaar ben ik enorm gegroeid en die groei gaat nog steeds door. Esther weet altijd precies de vinger te leggen op mijn grote struikelblokken en daagt me uit om die aan te pakken. Toen ik aan het coachingstraject begon was ik iemand die altijd alles voor anderen deed, maar mezelf tegelijkertijd wegcijferde. Dankzij haar aanmoedigingen heb ik dat veranderd. Ik ben in mijn eigen kracht gaan staan. Ik weet nu wat mijn talenten zijn en hoeveel waarde ik toevoeg in mijn werk, maar ook wat ik daarvoor nodig heb van mijn werkgever en hoe ik dat voor elkaar krijg. Daarom zou ik de coaching ook zeker aanraden aan anderen (wat ik ook al gedaan heb), want ik denk dat iedereen er wat aan heeft om zijn of haar talenten te leren kennen en hoe je die beter kan inzetten. Wat voor werk je ook doet en wat voor doel je ook voor ogen hebt in zo’n coaching traject. Het geeft heel veel energie en is denk ik veel effectiever om te focussen op wie je bent en welke talenten je hebt, in plaats van op hoe je ‘zou moeten zijn'”
Jolanda
“Esther heeft mij begeleid tijdens de Gallup Strenght Finder coaching. Ik heb veel van haar geleerd. Voordat ik met haar aan de slag ging was mijn grootste uitdaging dat ik mijn talenten niet goed wist te benoemen en ik dus niet wist op welk moment ik bepaalde unieke talenten strategisch kon inzetten in mijn werk in de academische wereld. Het meest waardevolle aan onze samenwerking is voor mij dat ik mijn talenten goed heb leren kennen. Daardoor weet ik nu beter wat mij gelukkig maakt in mijn werk en kan ik zorgen dat die elementen steeds terugkomen. Verder is Esther een optimistische, stralende vrouw met een aanstekelijke energie. Ze haalt het beste in de mensen die ze coacht naar boven en ‘empowered’ ze om hun talenten te gebruiken. Ik voelde me na onze gesprekken helemaal opgeladen en klaar voor de werkweek. Daarom raad ik Esther en haar Strenghts coaching van harte aan.!”
Alice
Veel gestelde vragen:
- Mijn situatie is net wat anders dan hierboven geschetst, maar ik heb wel interesse.
Neem alsjeblieft even contact met me op en dan plannen we vrijblijvend een Skype sessie in. We bekijken dan samen jouw persoonlijke situatie en op dit programma specifiek voor jou van toegevoegde waarde is. - Hoeveel tijd neemt dit traject in beslag?
Het succes van dit programma wordt voor een groot deel bepaald door de tijd die jij erin steekt. Naast de sessies die 1,5 uur duren (met uitzondering van de kick-off) kost ook de voorbereiding en natuurlijk het geleerde in praktijk brengen tijd. Omdat je het geleerde integreert in je activiteiten, levert deze gebruikte tijd echter direct resultaat op. Hou in ieder geval rekening met 2 uur tijdinvestering per sessie aan voorbereiding.